師走

空気が乾燥し寒くなってきましたね
 
今年は気候の変動に伴う

気温差が大きく

カラダが悲鳴をあげている人が多発しております


我々のカラダは様々な

外界の変化に対応しなくては

いけません
 
 
これから更に寒くなってくると

呼吸器の疲労に加えて

循環器の疲労が強く出て

今の時期の特徴のからだ
 
年末年始の暴飲暴食は

当然消化器に負担をかけます

カラダをリセットして負担のないカラダ作りを提案しております腸健康法151124