女性のむくみ – 木更津市 ほたる野整体

こんにちはほたる野整体です

寒暖差が激しいので身体の不調で整体来る人多いです

今回は女性のむくみ

むくみの原因

 ・ホルモンの影響
   女性の体は、まるで月の満ち欠けのようにホルモンバランスが変動しやすいため、むくみが起こりやすい傾向があります。

特に、生理前や妊娠中は「プロゲステロン」というホルモンが活発になります。このプロゲステロンは、体の中に水分をため込む性質があるため、足や顔、手などがむくみやすくなるのです。

 ・筋肉量の違い

   一般的に、女性は男性に比べて筋肉量が少ない傾向にあります。筋肉は、ポンプのように血液やリンパの流れをスムーズにする役割を担っています。そのため、筋肉量が少ないと、循環が悪くなり、むくみが生じやすくなるのです。

 ・骨盤の歪み

   女性特有の原因として、骨盤の歪みが挙げられます。骨盤は体の土台となる部分であり、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担っています。

骨盤が歪むと、その周辺の血管やリンパ管が圧迫され、下半身への血液やリンパ液の流れが滞りやすくなります。

その結果、特に足にむくみが現れやすくなるのです。

整体でむくみのない身体作りをしましょう。

この機会に、ご自身の体と心を見つめ直し、健やかな毎日を手に入れませんか？

ご予約は、便利なホットペッパーまたはお電話にて、心よりお待ちしております！

アピタ、ユニクロ、夢庵近くにあります

ＪＲ木更津駅車で10分

千葉県木更津市ほたる野1-29-7
8：00～20：00(受付時間19：30)
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