2024/07/05
こんにちはほたる野整体です
梅雨明けしてないのに猛暑日、熱帯夜で身体に負担かかり
腰痛、寝違え、肩こり、のどの痛み、背中痛、下痢や便秘、自律神経などなど
色々な不調出てる方多いです。
今回は、坐骨神経痛ついてです
坐骨神経痛の主な症状は、腰から臀部、足にかけての痛みやしびれ、または焼けるような感覚が挙げられます。
症状は通常、片側の足にあらわれ、特に長時間同じ姿勢を続けた後や突然立ち上がったときに悪化することがあります。
重症の場合、足の筋力低下や動きが制限されることもあります。
坐骨神経痛の原因は、神経の圧迫や損傷が挙げられます。
特に脊椎の椎間板ヘルニアによって引き起こることが多いです。
椎間板が突出して神経根を圧迫すると、痛みやしびれが発生します。
また、腰部の筋肉が緊張して坐骨神経を圧迫する場合や、
妊娠して腹部の重さが増えることで神経が圧迫されることもあります。
坐骨神経痛は、生活習慣を見直すことで予防・改善につながります。
日々の生活では、正しい姿勢を保つ、ひえを防ぐ、
お身体でお悩みの方はぜひ一度当サロンをご利用くださいませ！
アピタ、ユニクロ、夢庵近くにあります
ＪＲ木更津駅車で10分
千葉県木更津市ほたる野1-29-7
8：00～20：00(受付時間19：30)
無料駐車場あり♪お子様同伴も大歓迎☆
#猫背矯正#骨盤矯正#姿勢矯正#首こり#肩こり#首の痛み#肩の痛み#背中の張り#痛み#肩甲骨#重だるさ#上腕#前腕#腕の疲れ#しびれ#呼吸浅い#食いしばり#噛み癖#頭痛#眼精疲労#自律神経の乱れ#デスクワーク#血行不良#慢性痛#ストレッチ#根本改善#ほたる野整体
梅雨明けしてないのに猛暑日、熱帯夜で身体に負担かかり
腰痛、寝違え、肩こり、のどの痛み、背中痛、下痢や便秘、自律神経などなど
色々な不調出てる方多いです。
今回は、坐骨神経痛ついてです
坐骨神経痛の主な症状は、腰から臀部、足にかけての痛みやしびれ、または焼けるような感覚が挙げられます。
症状は通常、片側の足にあらわれ、特に長時間同じ姿勢を続けた後や突然立ち上がったときに悪化することがあります。
重症の場合、足の筋力低下や動きが制限されることもあります。
坐骨神経痛の原因は、神経の圧迫や損傷が挙げられます。
特に脊椎の椎間板ヘルニアによって引き起こることが多いです。
椎間板が突出して神経根を圧迫すると、痛みやしびれが発生します。
また、腰部の筋肉が緊張して坐骨神経を圧迫する場合や、
妊娠して腹部の重さが増えることで神経が圧迫されることもあります。
坐骨神経痛は、生活習慣を見直すことで予防・改善につながります。
日々の生活では、正しい姿勢を保つ、ひえを防ぐ、
お身体でお悩みの方はぜひ一度当サロンをご利用くださいませ！
アピタ、ユニクロ、夢庵近くにあります
ＪＲ木更津駅車で10分
千葉県木更津市ほたる野1-29-7
8：00～20：00(受付時間19：30)
無料駐車場あり♪お子様同伴も大歓迎☆
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