ブログ – 木更津市ほたる野整体 - Part 5

2024/03/07

骨盤矯正

こんにちはほたる野です女子の身体で一番大切な骨盤骨盤矯正にはさまざまなメリットがあります。その中には以下のようなものがあります。1.姿勢改善: 骨盤のバランスが整うことで、正しい姿勢を保つことができます。正しい姿勢は身体 […]

2024/02/29

明日から3月寒暖差有りますが少しずつ暖かくなってきましたね。鼻がぐじゅぐじゅ、目がかゆい、だるい、めまい、気持ちが落ち込む、ギックリ腰などなど季節に変わり目に不調を訴える人おおいです今年は花粉がはやく飛ぶと予想されて […]

2024/02/19

おはようございます。ほたるの整体です今の時期は身体が冬から春に移行するのに上手くいかずに不調が出ております。今日は首コリからくるさまざまな不調についてです。首を前に突き出してパソコンの画面を見たり、うつむいてスマ […]

2024/02/06

おはようございますほたるの整体です昨日は大雪予報で心配しましたが降らなくてよかったですね今回は「ふくらはぎ」についてお話していきます(^^)/ふくらはぎはいくつかの筋肉があり、「下腿三頭筋」と総称されています。下腿三 […]

2024/01/26

寒い時に首や肩をすくめて小さく縮こまっている機会が増えませんか？？この動作は辛い首肩こりの大きな要因の一つになっています。小さく縮こまるという動きは首肩背中周りの筋肉を常に収縮させ、緊張している状態です。その状態をず […]

2024/01/19

こんにちは毎日寒いですねほたる野整体です産後の骨盤矯正は特におすすめです出産後に腰痛や股関節、背中に痛みがある方に骨盤矯正を行うとほとんどの方が痛みなどの症状が改善、緩和されるのを1回～3回で実感されています。 […]

2024/01/11

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