2024/05/09
グループで体操教室
こんにちはほたる野整体です５月２５日 【土曜日】14時より３０分グループで体操教室を実施します。今回のテーマ 女性のお悩み体操教室になります場所はほたる野整体です。料金 通常２０００円 → 1000円 (20代、３０代女 […]
お知らせ – 木更津市 ほたる野整体 - Part 2
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2024/05/07
肩こり
こんにちはほたる野整体です 今回は、皆さんの中でも一番お悩みとして多い、肩こりのメカニズムについてです。なぜ肩こりが起きるのかご存じですか？肩こりが起きる原因として・姿勢不良が続いている・運動不足・精神的なストレス・長時 […]
2024/03/25
花粉症
おはようございます花粉症の方多いですね冬～春に身体の移行期間で身体の不調を訴える方多いですギックリ腰、花粉症、めまい、心臓に負担、背中が痛いなどなど
2024/03/08
本日は
雪の中鋸南からご来店、頂きました。
2024/02/29
花粉
明日から3月寒暖差有りますが少しずつ暖かくなってきましたね。 鼻がぐじゅぐじゅ、目がかゆい、だるい、めまい、気持ちが落ち込む、ギックリ腰などなど 季節に変わり目に不調を訴える人おおいです今年は花粉がはやく飛ぶと予想されて […]
2023/12/12
寒暖差
おはようございます 寒暖差が激しく身体の不調が出てる方多いですね 初めての整体を受けたい人増えてます 国民の約7割が”なんとなく不調”を感じているそうです。そしてそのうちのまた7割は何の対処もしていない方が占めているとの […]
2023/12/05
ギックリ腰おおいです
今日は寒い！というかこれが普通なんでしょうね。季節外れの暑さから一転、例年通りの気温になりました。寒暖差疲労って知ってますか？体温を調節する自律神経が過剰に働いて様々な不調を引き起こします。 ※倦怠感・頭痛・首や肩のコリ […]
2023/11/28
ギックリ腰増えてます
こんにちはほたる野整体です 寒くなってきましたが、季節を問わず冷え性に悩んでいる方多いのではないでしょうか。 身体を冷やす食材、温める食材の分類は様々な考え方がありますが、一般的には食材の旬・産地などによって分類されます […]
2023/11/13
冬に起こる肩こり
みなさんこんにちはほたる野整体です！ 急に寒くなってきましたね1寒さによる肩こり、感じている方もいるのではないでしょうか？昔は肩の痛みといえば、肉体労働からくる筋肉のハリが主な原因だったそうです。 ですが最近では食べ過ぎ […]
2023/10/31
寒暖差で体調
おはようございます。 最近、寒暖差で体調を崩してませんか？気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。 人は体温を調整する際、自律神経を使って、体を震わせることで筋肉を […]