2022/12/01
12月にはいりましてね！２０２２年も残り一か月
朝晩はだいぶ寒くなってきましたね。
みなさんが知らないうちにストレスを溜め込んでいませんか？
・目がよく疲れる
・肩がこりやすい
・背中や腰が痛くなることがよくある
・頭がすっきりしない
・めまいを感じることがある
・立ち眩みしそうになる
・気持ちよく起きられないことがよくある
・夢を見ることが多い
・手足が冷たいことが多い
・いつも食べ物が胃にもたれるような気がする
これらは、ストレスを抱えている状態の初期にあらわれやすい症状です。
ストレスをそのままにしていると、慢性のストレス状態に陥ってしまうこともあります。
ちょっとしたことでイライラする、落ち込みやすくなる、
やる気が起きないといった気持ちの不安定さや、身体的にも疲労感、下痢や便秘、
風邪をひきやすくなるなど、さまざまな症状があらわれることがあります。
ストレスを無くすのは難しいですが、少しでも早く気づいて上手く発散することが大事ですね！
アピタ、ユニクロ、夢庵近くにあります
ＪＲ木更津駅車で10分
千葉県木更津市ほたる野1-29-7
8：00～20：00(受付時間19：30)
無料駐車場あり♪お子様同伴も大歓迎☆
#木更津整体
#腰痛#ギックリ腰#肩こり#猫背#首痛#生理痛#胃のむかつき#ビザ痛#足首#股関節#肩甲骨#O脚#外反母趾#内反小趾#背中痛#かゆみ#不眠#便秘#指の痛み#手首#足首#足ツル#整体#産後骨盤 ＃めまい＃むくみ#猫背矯正#骨盤矯正#姿勢矯正#姿勢の乱れ#巻き肩#肩こり#首コリ#眼精疲労#頭痛#食いしばり#噛み癖#たるみ#背中のハリ#反り腰#ぽっこりお腹#腕の疲れ#しびれ#小顔#むくみ#ダイエット#冷え#呼吸が浅い#不眠#自律神経の乱れ#循環#筋膜＃リンパ#血行不良#疲労回復#くびれ#ストレートネック#ストレッチ#首の痛み#肩の痛み#緊張性頭痛#偏頭痛#歯軋り#筋トレ#トレーニング#生活習慣の乱れ#仕事の疲れ#スマホ首#産後骨盤矯正#関節がなる#目の疲れ#デスクワーク#めまい#寝付きが悪い#ストレス#猫背#腰痛#ブライダル#デコルテ#服が綺麗に着れる#ボディライン#表情#顔色#くすみ#フェイスライン#神経痛#症状#肩甲骨＃歪み#体の歪み#体の悩み#バストアップ#ボディメイク#美ボディ#美姿勢
朝晩はだいぶ寒くなってきましたね。
みなさんが知らないうちにストレスを溜め込んでいませんか？
・目がよく疲れる
・肩がこりやすい
・背中や腰が痛くなることがよくある
・頭がすっきりしない
・めまいを感じることがある
・立ち眩みしそうになる
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これらは、ストレスを抱えている状態の初期にあらわれやすい症状です。
ストレスをそのままにしていると、慢性のストレス状態に陥ってしまうこともあります。
ちょっとしたことでイライラする、落ち込みやすくなる、
やる気が起きないといった気持ちの不安定さや、身体的にも疲労感、下痢や便秘、
風邪をひきやすくなるなど、さまざまな症状があらわれることがあります。
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アピタ、ユニクロ、夢庵近くにあります
ＪＲ木更津駅車で10分
千葉県木更津市ほたる野1-29-7
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無料駐車場あり♪お子様同伴も大歓迎☆
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