2024/10/03

こんにちはほたる野整体です

だんだん涼しくなり過ごしやすい季節になってきましたね

夏の疲れで、咳が止まらない、肩がいつも以上に張る、いつも痛くない腰が痛いなどなどいろんな不調が出てる方ご来店ふえてます。

今回はうつのお話

鬱の改善と整体：心と体のバランスを整える

「整体で鬱が改善するって本当？」

そんな風に思っていませんか？

近年、心の不調である鬱と、体の歪みを整える整体との関係が注目されています。
整体が鬱に効果的な理由
* 自律神経のバランスを整える: 身体の歪みは、自律神経のバランスを乱し、心身に不調を引き起こす可能性があります。整体は、身体の歪みを整えることで、自律神経のバランスを整え、リラックス効果をもたらします。

* 血行を促進する: 身体の歪みは、血行不良を引き起こし、身体の各組織への酸素や栄養供給を妨げます。整体は、筋肉の緊張を解きほぐし、血行を促進することで、身体全体の機能を向上させます。
* ストレス軽減効果: 身体の痛みや不調は、ストレスの原因となります。整体を受けることで、身体の痛みや不調が改善され、ストレスが軽減されます。

* 心身の一体性: 心と体は密接に繋がっています。身体の不調が心の状態に影響を与えるように、心の状態も身体に影響を与えます。整体は、心と体のバランスを整えることで、心の状態を改善する効果が期待できます。

アピタ、ユニクロ、夢庵近くにあります

ＪＲ木更津駅車で10分

千葉県木更津市ほたる野1-29-7

8：00～20：00(受付時間19：30)

無料駐車場あり♪お子様同伴も大歓迎☆

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