朝晩の冷え込み – 木更津市 ほたる野整体

寒さが厳しくなるにつれて、体も冷えがちになり、むくみを感じている方も多いのではないでしょうか？
私たちの体は、まるで川のように、水分がリンパ管という「体の排水路」を通って全身を巡っています。

しかし、体が冷えるとこの排水路が詰まってしまい、余分な水分が溜まってむくんでしまうのです。

むくみの原因は、冷え以外にも、姿勢が悪かったり、運動不足だったりすることも考えられます。これらの原因を改善するためには、軽いウォーキングやヨガなどの運動を習慣にすることが効果的です。

さらに、むくみを根本的に改善したい方には、整体がおすすめです。整体を受けることで、血行が促進され、むくみが改善するだけでなく、自律神経のバランスを整え、心身のリラックス効果も期待できます。

冷えやむくみでお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。あなたに合った施術で、快適な毎日を送れるようサポートさせていただきます。